运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式:五劳七伤往后瞧

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本期理论及技术指导:

北京大学体育教研部教师、运动健身、汇丨康养达人。龙讲劳伤颈肩酸痛?解段锦呼试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。还教会您核心呼吸法,吸法

经常久坐、第式科学系统易学习,往后有趣有益还有料。运动太极拳世界冠军 柴云龙

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